精子の量・運動率にも個人差があります。精子は毎日すると薄くなり、溜めすぎると古くなります。卵子も、精子も「鮮度」が大切です。1日の禁欲後の精子が最も質が高く、受精能力は約48時間も保ちますので、基本的には一日おきのタイミングをお薦めします。もし都合がつかない場合は、2日間連続のタイミングでも構いませんが、三日間連続のタイミング、1日2回のタイミングを避けるようアドバイスをしています。
D13とD14のタイミングは合っています。
もし明日になっても低温のままでしたら、明日D16にもう1回タイミングを取ったほうが安心です。