こんばんは。
ご信頼頂きご質問ありがとうございます。
生理開始日:10/3
直近周期日数:40,39,37,32,35,32,34,31,34,36,32.
前回40日周期の場合、基礎体温が二層になっており、低温期最終日D28前後に排卵したと思います。
今周期、最短周期日数31日で計算し、10/16(D14)から排卵検査薬を始めてください。
最初は1日1回の検査で大丈夫ですが、判定線の濃さが濃くなる傾向がありましたら、1日2回(10~12時間間隔・毎日大体同じ時間帯)の検査に切り替えてください。
そして、陰性反応の間は、週1回ほどタイミングを取ってください。
陽性反応が確認できましたら、陽性反応日から安定な高温期になるまで1日おきのタイミングをおすすめします。