こんにちは。
ご信頼頂きご質問ありがとうございます。
排卵検査開始日は、生理開始日と生理周期日数によって算出されます。
生理周期が不安定な場合は、直近3~4周期分の”最短周期日数”で計算するようアドバイスをしています。
例えば、30日、34日、32日、32日のような平均32日周期の場合でも、最短周期日数30日でしてください。
タイミングについては、
陰性反応の間は4~5日おきのタイミングで大丈夫です。陽性反応が出ましたら、陽性反応日からの三日間にタイミングを2回とることをおすすめします。
初めての検査薬に戸惑うことが多いと思います。
下記の記事をお読みください。今後の参考になると思います。
【排卵検査薬の使い方】
https://kensayaku.net/how-to-hairan
「排卵検査薬陽性反応見本」
https://kensayaku.net/hairan-sample
「排卵検査薬と基礎体温」
https://kensayaku.net/body-temperature