[あい]

はじめまして。
月経周期が不規則なため初めて排卵検査薬を購入し、本日使用いたしました。
判定結果の判断についてご助言いただきたくご連絡いたしました。
10/6 19:30にて検査実施したのですが、添付画像の様な濃さの線が出ました。明日以降でタイミングを取ろうと旦那とは話していましたが、まだ排卵タイミングではないでしょうか？

直近月経期間
9/19〜7d
8/8〜6d
7/2〜6d
6/1〜7d
4/26〜6d
3/18〜6d

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[根本 店長キーマスター]

初めまして。
ご信頼頂き、誠にありがとうございます。

生理開始日：9/19
直近周期日数：43日、38日、32日、37日、40日

基準線に比べて判定線が薄いので、10/6(D18) 19:30は陰性反応です。

今の段階では、排卵予測はまだできませんが、
精子リフレッシュのため、今日～明日に1回タイミングをとることをおすすめします。

10~12時間間隔・毎日大体同じ時間帯で、1日2回の検査を続けてもう少し様子を見てください。
また何かございましたら、遠慮なくご連絡ください。

[あい]

ご丁寧にご確認ありがとうございます！
ご指導いただいた通り、朝晩と検査してみました。
まだ陰性判定の認識でよろしいでしょうか？

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[根本 店長キーマスター]

おはようございます。
10/7(D19)夜は陰性反応です。
検査結果の判断が合っています。

基礎体温を計測していますか？
通常、排卵後1~2日で高温期に入ります。
安定な高温期になるまで、検査薬を続けることをおすすめします。

[あい]

おはようございます。
日々内容ご確認いただきありがとうございます。

基礎体温ですが、Apple Watchの手首皮膚温は計測をしております。
本日も検査薬使ったところ、少し色がうすくなってきている気がするのですが、排卵は既に終わってる状況でしょうか？

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[根本 店長キーマスター]

10/6(D18)～10/9(D21)朝は陰性反応です。
排卵予測はまだできません。

基礎体温の正しい測り方ですが、
・朝目覚めたときの体温を測ること、
・毎日同じ時間で測ること、
・口の中で測ることの三つになります。

睡眠時間が4時間以上でなかったり、二度寝、夜中に起きたり朝方トイレに行ったりすると正しい体温を得られないそうです。

基礎体温は従来通りの方法で計測しつつ、Apple Watchのデータは「自分の体のリズムを教えてくれる便利なサポーター」として活用されるのが一番良い方法だと思います。