基礎体温のガタガタ

掲示板カテゴリ：基礎体温のガタガタ

  • 2021-08-18(水) 09:45 返信

    匿名

    初めて基礎体温が低温期並みにガタガタなりました。
    8/13に陽性になり、8/15に排卵検査薬が陰性に変わり、基礎体温は昨日から高温期に入ったはずなんですが、今朝測ったら低温期並みのガタガタでした。

    いつものように、朝起きてすぐで長時間睡眠も取れていて条件的にはちゃんとしています。
    口を開けて寝ていたのでしょうか。
    ちょっと心配です。

    アップロード画像:

    0
  • 2021-08-18(水) 10:29 返信

    根本 店長
    キーマスター

    基礎体温はストレスや体調、睡眠時間、天気変化、寒暖差などによって簡単に変動するものです。

    意識しすぎると逆に正確なデータを得られない可能性がありますので、ストレスにならないように基礎体温のデータをただの数字として記録してみてください。また、1日の変化のではなく、1周期、2～3周期ほど繰り返し基礎体温を記録して、様子を見ることをおすすめします。

    0
返信先: 基礎体温のガタガタ




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