タイミングと基礎体温についてのご相談

お忙しいなか返信ありがとうございます。
生理周期は大体28日で安定しており、アプリ通りにきます。たまに1.2日ずれることはある状態です。

▼半年間の生理開始日です。
9/26.10/24.11/21.12/19.1/17.2/12

基礎体温をはかりはじめたのが12月下旬からでこちらにのせてるデータ以外ありません。質問に質問ですみませんが、どの状態になったら高温期と判断してよいのでしょうか。

返信ありがとうございます。
高温期に体温が下がってしまうのが心配でしたが安心しました！
タイミングも日数が明確になりましたので次回の参考にさせていただきます。
ありがとうございました！

こんにちは。
本日3/11リセットしてしまい、また次回に向けてご助言をお願いいたします。
今回もD11くらいから排卵検査薬を開始し、D12くらいから１日おきくらいでタイミングを取ることで良さそうでしょうか？
(D11に排卵検査薬を使用すると、うっすら線が出るか出ないかという状態です。)

生理開始日：3/11
直近周期日数：27.26,29,28,28,28

また、ホットヨガに通っているのですが排卵日付近は避けた方がよいでしょうか。
ホットヨガに通いはじめてから基礎体温が上がったこととリフレッシュになるため気にせず通い続けていますが、激しい運動は避けた方がよいとの情報もあるので気になっています。
避けた方がよい場合、何日くらいから避ければよいかアドバイスいただきたいです。

よろしくお願いいたします。

根本店長さん
お忙しい中、ご丁寧にアドバイスくださりありがとうございます。
排卵検査薬は念のためD10から、タイミングはD11からで今月はチャレンジしてみます。

ホットヨガについてもお調べいただきありがとうございます。排卵付近10日間はレッスンを控えようと思います。

また排卵日近くなりましたらご相談させてください。

こんにちは。タイミングをご相談させてください。
先日、下記アドバイスをいただきましたが、D10で陰性ですが排卵検査薬の線がうっすら線出始めました。体温はまだ低温です。タイミングや排卵予想は前周期より1日早めて考えた方がよいでしょうか？前回D12より線が濃くなってきたため不安です…
●排卵検査薬⇒27日周期のためD10から
●前周期の排卵予想⇒D13夜～D14朝
●今周期はD12-14で2回タイミングを取ったほうがいい。

今周期はD10の昼、D11の昼でタイミングをとりました。
今後D13.14でタイミングとろうと思っていますが連日は控えた方がよいでしょうか？D12もタイミングがとれますが、休んだ方がいいですよね？

✳今周期の基礎体温は3/15-17(D5-7)が高めです。発熱はしていなかったものの食あたりでダウンしていたせいだと思います。

根本店長さん
リンクまでありがとうございます。
熟読しました！
D12は禁欲してもらい、D13にタイミングをとろうと思います。

タイミングのご相談をさせてください。
本日3/24(d14)排卵検査薬が陰性になりましたが基礎体温が上がりませんでした。
睡眠も8h以上とれていたし二度寝もしていません。部屋の温度もいつもとかわりません。
まだ排卵していない可能性があるでしょうか？
基礎体温は測りはじめて3ヶ月ですが今まで排卵検査薬が陰性になったら基礎体温も上がっていたので心配です。

本日の夜ならタイミングとれるのですがタイミングをとった方がよいでしょうか？

▼今周期とったタイミング
3/20 12:00(d10)、3/21 13:00(d11)、3/23 2:30(d13)

よろしくおねがいします。

こんにちは。
いつからが高温期といえるでしょうか。
26日が微妙なラインかなと思いまして教えていただきたいです。
25日はトイレで起床後二度寝し、浅い睡眠だったからか体温が低かったため計測不可と判断し記録しませんでした。
また、排卵検査薬上は24日が排卵日でしたが、高温期に入るのが26日だった場合は排卵予測日は変わってくるでしょうか。
よろしくおねがいします。

こんにちは(^-^)
リセットしたため今月もお願いします。
排卵検査薬が本日陽性になりましたが、本日はタイミングがとれません。
明日タイミングをとろうと思いますが、もし排卵検査薬が薄くなってしまった場合はタイミングをとらない方がよいでしょうか。朝タイミング取れそうですが、主人が本日飲み会のため朝のタイミングを逃す可能性があり確認したいです…

●タイミング
4/16(d10)23:45、4/19(d13)朝の予定だが夜になる可能性あり

まだ高温期には入っていません。